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跌倒的物理学说专业运动员跑错了

点击量:   时间:2017-07-21 01:01:19

丽贝卡·博伊尔(Rebecca Boyle)有足够的角度动力绕去吗 (图片来源:Walter Iooss Jr./Sports Illustrated / Getty)跑步者可能做错了略有不同的姿势可以让跑步者和步行者获得引力驱动的提升 - 并可能打破世界纪录对于大多数跑步者和教练来说,跑步是一系列的跳跃,Svein Otto Kanstad说道,他是一名物理学家,也是挪威Volda的前竞争者重力不被认为是有用的,因为它的力垂直于跑步者移动的方向但坎斯塔德说,这种观念忽视了角动量的概念他说,而不是考虑跑步作为一系列的跳跃 - 一只脚跳起并再次降落在另一只脚上 - 跑步者应该将他们的运动视为一系列坠落,并受到重力的帮助 “我们正在前进,我们的腿抓住了我们,”他说随着每个脚步,跑步者的身体实际上向前旋转,在脚上与地面枢转 “这不是一系列的跳跃,而是一系列的旋转”呼啦圈说明了这种旋转如何提供角动量如果你只是将呼啦圈垂直地扔到空中,它落地时就会掉下来但是如果你在发射时旋转箍,它会在撞到地面后滚动,因为它有角动量 “我们很聪明地使用角动量而不知道我们正在使用的是什么,”他说但对于许多跑步者来说还有改进的余地当跑步者的臀部旋转以使每条腿向前移动时,他或她获得角动量但大多数跑步者并没有充分利用这一点在他们的前腿撞到地面的那一刻,第二条腿通常在后面伸展在Kanstad修改的步态中,第二条腿已经在前腿撞到地面之前再次向前旋转通过这样做,跑步者的质心向前倾斜,允许更多的前进动力,但恢复腿可以阻止跌倒这样做很棘手,但是Kanstad已经教会自己这样做了他说,退役的美国短跑运动员迈克尔约翰逊 - 自1999年以来一直保持着男子400米世界纪录 - 采用了相同的技术 “对于腿部运动来说,手臂变得非常重要,”坎斯塔德说 “你必须改变几乎与习惯使用手臂和腿的方式相反”他训练了来自Tromsø的长跑运动员在跑步机上使用这种技术,同时使用将它们固定在天花板上的带子,以防它们掉下来在一项测试中,以每小时14公里的速度运行的男子短跑运动员与他通常的步态相比节能10%,这是通过他每分钟消耗的氧气量来衡量的在他跑的时候,他喊道,“我在飞!”坎斯塔德说 Kanstad认为训练距离跑步者和短跑运动员以这种方式跑步会减少比赛时间,导致一连串的新记录 “重力就在那里,它驱使我们向前发展,但我们会立即以我们的方式杀死它,”他说 “只要不是那个杀手,你就可以免费获得10%的能量”期刊参考:英国皇家学会会刊A,DOI:10.1098 / rspa.2015.0287关于这些主题的更多信息: